Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 126,29g | Carb: 107,81g.
Colazione: Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Лента Какао Порошок, Trec Nutrition Протеин, ВкусВилл Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Foodlex Арахисовая Паста Foodlex Classic, С.Пудовъ Мука Овсяная. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Сыр, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Филе Бедра Куриное , Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Соевый Соус, ВкусВилл Белок Яичный, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Пятерочка Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|