Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 23,21g | Prot: 85,59g | Carb: 99,33g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Лента Яблоко, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Котлета Рыбная. Cena: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Сады Придонья Пюре Детское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Морковь. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leokid
|