Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 93,16g | Carb: 106,26g.
Colazione: Muz, Bal, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem Sütü, Yumurta, Multipower Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozdenkurt
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