|
Resultaat van een zakelijke rollercoaster, afgelopen week ‘eruit’ gestapt. Bij mijn eigen integriteit en eigenwaarde blijven. Nu op naar nieuwe mogelijkheden!
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 35,32g | Prot: 56,40g | Carb: 144,35g.
Colazione: Koffie, Kiwi. Pranzo: Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Fish Cuisine Italiano. Snacks/Altro: Jumbo Rozijnen Cakejes, Optifit Magere Kwark Perzik, Leonidas Bonbon, Crownfield Mueslireep Chocolade. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
31 gen 22 da utente: AMH20
|
Best een moeilijke stap lijkt me. Maar super dat je dichtbij jezelf blijft 💪🏻
31 gen 22 da utente: ingridt
|
31 gen 22 da utente: annemiek rembil
|
Succes, er komt ongetwijfeld weer een mooie nieuwe uitdaging op je pad!
31 gen 22 da utente: Yoo69
|
31 gen 22 da utente: MDW80
|
oef. goed van je. succes met je zoektocht naar de nieuwe mogelijkheden.
31 gen 22 da utente: claudet57
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|