|
стоим на месте
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 61,58g | Prot: 105,77g | Carb: 196,21g.
Colazione: Беларусь Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб. Pranzo: Мандарины, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с куриным филе и будгуром, Nestle Nuts Duo. Cena: Fine Life Миндаль в Шоколадной Глазури, Пирог заливной с капустой. Snacks/Altro: Пп вафли, Чай, Махеевъ Джем Вишнёвый, Danville Творожный Сыр Сливочный. Di più...
|
|
1781 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|