Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 62,71g | Prot: 132,19g | Carb: 350,24g.
Colazione: Castanhas-do-Pará, 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau). Pranzo: Cacau Show Lá Creme Branco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Banana Prata, Mingau de aveia 500, Grão-de-Bico Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Suco de Laranja Natural, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), 001 - Lanche (Bolinho de chocolate recheado), 001 - Lanche (Bolacha de pobre). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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