Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 27,43g | Prot: 60,02g | Carb: 115,12g.
Colazione: Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Tahu Kukus, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum. Pranzo: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Prosana Proffle Coklat. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ira Mahesti
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