Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 93,17g | Carb: 143,29g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Conad Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Pranzo: Coop Avocado , Salmone Norvegese Affumicato, Wasa Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Uovo. Snacks/Altro: Maizena Amido di Mais, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Misura Crackers Soia, Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Misura Crackers Integrali, Mela. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di reginichiara96
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