Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 95,79g | Prot: 59,23g | Carb: 180,95g.
Colazione: Horizon Zonnebloempasta, Ekoplaza Pompoenpitten, Lijnzaad, Zespri Kiwi Gold, Kaneel, De Halm Teff Vlokken, Quaker Havermout (40g), Paranoten, Rozijnen (zonder Pit). Pranzo: Geitenkaas, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, Olijven, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mayonaise, Gekookt Ei, Avocado. Cena: Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt), Conimex Ketjap Manis, Rundvlees, Spitskool. Snacks/Altro: Balsamico, Olijven (Klein tot Extra Groot), Hema Hemp Seed, Komkommer (Geschild), Jumbo Chocolade Puur, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Geschrapte Worteltjes, Bospeen, Rozijnen (zonder Pit), AH Mueslireep Hazelnoot, Pink Lady Appels, Mandarijn. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiennekiek
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