Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 31,66g | Carb: 182,40g.
Colazione: Ovo, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Pão Francês. Pranzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Congelados da Sônia Bobó de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Lacta Ouro Branco, Maçã. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ritade
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