Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2014
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 129,30g | Carb: 202,37g.
Colazione: Apfelsinen, Roggenvollkornbrot, Erdbeeren, Kaffee, Linessa Rohschinken, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cucina Balsamico Creme, Balsamico, Rapsöl, Valbonta Grana Padano, Strauchtomaten, Möhren, Florette Feldsalat. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Rinderhüftsteak, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Olivenöl, Strauchtomaten. Snacks/Altro: Milka Crispello, Latte Macchiato, hanuta Hanuta, Roter Tafelwein, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Magerquark, Banane. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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