|
Фитнесс + диета работают без сбоев. Полкило в неделю, как часы.
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 32,12g | Prot: 36,94g | Carb: 166,10g.
Colazione: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый, Фруктовый Салат, Салат Овощной, Чай, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Pranzo: Хлеб Черный, Чай, Финик, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Груши, Кефир 1%, Чай. Di più...
|
|
2282 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|