Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 29,00g | Prot: 36,48g | Carb: 126,17g.
Colazione: Sadia Mussarela, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Suco de Uva Integral. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Brownie, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Di più...
|
|
2090 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carolinadmm
|