Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 152,90g | Carb: 238,63g.
Colazione: Bimbo Donitas, Banana, Banana, Andatti Café Americano, Total Proteína Sabor Vainilla , Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Leche Deslactosada Light. Pranzo: Corn Tortillas , Soriana Lentejas Cocidas, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Dulces de la Rosa Malvaviscos, Granvita Avena, Alpura Leche Deslactosada Light, Tio Baldo Tortilla Harina Integral , Noche Buena Queso Manchego Rebanado. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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