Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 122,78g | Carb: 121,14g.
Colazione: Северная Долина Молоко 2,5%, Овсяное Молоко, Urtekram Овсянка без Глютена. Pranzo: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус, Сметана , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Виноград, Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_MiKu
|