|
Раз уж весы не работают нормально, буду считать по самому максимальному значению. Первоначальная цифра была 70, то есть за неделю ушло 1,5 килограмма (не исключено, что вода, хоть и пью много).
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
732 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 56,05g | Carb: 53,38g.
Colazione: Яйцо, Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Кофе, Ржаные Хлебцы, Green Milk Банановое Молоко, Сыр Маасдам. Pranzo: Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Куриный Дом Тушенка Курица Кусковая, Гречка Отварная, Петрушка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
380 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Apple Health - 22 ore e 24 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,1 kg a Settimana
|