Diario di merypereira83, 31 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
64 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

900 kcal Gras: 28,37g | Prot: 146,15g | Carb: 14,96g.   Colazione: Nutrisport Batido Proteico My Protein. Pranzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Patas de Pulpo Cocido. Cena: Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Filete de Ternera. Snacks/Altro: Hacendado Langostino Cocido. Di più...
1962 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di merypereira83


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