Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 131,15g | Carb: 191,73g.
Colazione: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Простой Выбор Творог Обезжиренный, Arla Сыр Натура Light. Pranzo: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Котлеты из куринного филе. Cena: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Vitaminos Пастилки Фруктовые, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Пятерочка Банан, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Простой Выбор Творог Обезжиренный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Рулет с творогом, яблоком и фр.пюре. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|