Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 78,82g | Prot: 114,62g | Carb: 150,93g.
Colazione: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Danke Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Говяжья Котлета на Пару, Савинов Хит Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Essen Конфета Даежь, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви, Апельсин, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|