Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 25,15g | Prot: 22,70g | Carb: 93,19g.
Colazione: Yamazaki Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Vegetable Spring Roll, Siomay, Bakmi GM Mie Ayam. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di detiisaskia
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