Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 75,19g | Prot: 157,31g | Carb: 224,90g.
Colazione: Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Pranzo: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Cena: Капуста Белокочанная, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Иван Сыр Моцарелла, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Приготовленный Яичный Белок, Wellness Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Творог 5%, Гречневая Каша, Орифлэйм Контроль Веса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|