Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 127,41g | Carb: 162,83g.
Colazione: Ашан Яблоко Бребурн, Ашан Яблоко Бребурн, ВкусВилл Мясо Криля, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Pranzo: Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Окей Манго, Голубика, ВкусВилл Холодец из Говядины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Форшмак, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Мидии. Cena: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Окей Манго, ВкусВилл Холодец из Говядины, ВкусВилл Чахохбили , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|