Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
86 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 44,68g | Prot: 51,80g | Carb: 251,85g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яблоко. Pranzo: Konti Супер Контик с Кокосом, Гречка, Троекурово Бедро Куриное. Cena: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яшкино Рулет Бисквитный, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Горох Колотый. Snacks/Altro: Fruto Bar Банановые Чипсы, Яблоко, Fruto Bar Банановые Чипсы, Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|