Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 127,59g | Carb: 267,34g.
Colazione: Сливочное Масло, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Тостовый, Сахар, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Гречка Отварная, Чернослив. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Лаваш. Cena: Киприно Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Киприно Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахар, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di qklavka95@
|