Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 54,68g | Carb: 254,86g.
Colazione: Berliner, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Aldi Trauben Kernlos. Pranzo: Berliner, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Cena: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Gemüsezwiebel, Süßkartoffel, Champignons Frisch, Zucchini, Lauch, Karotten. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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