Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 36,72g | Prot: 69,15g | Carb: 131,99g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: Пятерочка Киви, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ol’ka Ya
|