Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 112,43g | Carb: 122,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат из Помидоров, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Российский, Финик, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кировский Творог 5%. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|