Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 130,14g | Carb: 159,50g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Купино Творог Обезжиренный. Pranzo: SOJ Protein 40%, Cofix Флэт Уайт. Cena: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Сельдь Атлантическая, Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Купино Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|