Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 62,11g | Carb: 107,94g.
Colazione: Мандарины, Кофе, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Багет Французский Люкс. Pranzo: Салат из Капусты, Куриная Отбивная. Cena: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка с Фруктами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|