Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 64,76g | Prot: 74,55g | Carb: 142,20g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Творог (Обезжиренный), Семена Льна, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Pranzo: Акконд Птичье Молоко, Атрус Хлеб Питерский , Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сырой Овощ. Cena: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Лаваш, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Беларусь Сыр Царский, Белая Дача Салат Романо, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|