|
неожиданно попала в больницу. вернулась и поправилась на дистанционке и удаленке вместе) не вижу ничего страшного, но моя цель стала еще дальше. буду пробовать начинать по-немногу считать калории и контролировать день
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
746 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 50,53g | Carb: 53,20g.
Colazione: Аланталь Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Sonko Маца 5 Злаков, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, Кофе, Белое Золото Козье Молоко. Pranzo: Healthy Food Паста с Курицей. Cena: Варенье из Смородины, Сметана , Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|