Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
44 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 16,25g | Prot: 109,57g | Carb: 68,02g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква, Лаваш Белковый. Pranzo: Голубика, Торт Белковый Тирамису, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. Cena: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Киви, Лента Яблоко, Мандарины, Моремания Тунец. Snacks/Altro: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Голубика, Шоколад, Запеканка Кокосовая Савушкин . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|