Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 62,14g | Prot: 131,07g | Carb: 267,31g.
Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Яблоко Садовое, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ufeelgood Семена Конопли, Лента Семечки Очищенные, Danke Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Лён Коричневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Cecco Оливковое Масло, Ашан Гуляш из Телятины. Cena: Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Запеканка с Вишней, Избенка Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|