Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 65,24g | Carb: 95,13g.
Colazione: Kamps Chia Brot, Metzgerfrisch Leberkäse . Pranzo: Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Beck's Bier (330ml), Jever Fun. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di w123qp
|