Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 23,18g | Carb: 72,74g.
Colazione: Nespresso Кофе в Капсулах. Pranzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, ВкусВилл Куриный Бульон, Салат из свеклы. Cena: Пирог из тесто фило 2. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asalic
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