Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 89,62g | Prot: 86,62g | Carb: 74,32g.
Colazione: Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Салат Крабовый, Стародворье Баварушки, Квашеная Капуста. Pranzo: Оливковое Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Красные Помидоры, Салат Крабовый. Cena: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Семушка Ореховая Смесь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Крабовый, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|