Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 92,46g | Carb: 129,82g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nutrifree Le Brioche con Gocce di Cioccolato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Petto di Pollo, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Caffè (dalla Moca), Insalata Mista Verde. Cena: Arance, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Mediterranea Bioveg Medburger di Tofu ai Peperoni. Snacks/Altro: Arance, Yomo Miele, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesairo
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