Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2627 kcal
|
Gras: 75,91g | Prot: 239,34g | Carb: 253,09g.
Colazione: Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Макси Коврижка Домашняя, Джемы и Варенья. Cena: Макси Хлеб Финский Зерновой, Сметана 15%, Макси Коврижка Домашняя, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шармэль Зефир в Шоколаде, Творог (Обезжиренный), Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|