Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 99,44g | Carb: 152,05g.
Colazione: Nectarines, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Obento Rice Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Pickled Hot Pepper, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Quinoa , Edamame Beans, Coles Tuna in Brine. Cena: Melon, John West Tuna & Beans Three Beans, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Imperial Grain Coconut Basmati Rice. Snacks/Altro: Twinings Chai Tea, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule, Instant Coffee (Dry Powder), Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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