Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 78,86g | Prot: 49,67g | Carb: 147,12g.
Colazione: Heidelbeeren, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Latte Macchiato. Pranzo: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme, Aldi Rosenbrötchen . Cena: Butter, Milram Drei-Zwiebel Quark, Edeka Ackergold Drillinge. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tonanitica
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