Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2007 kcal
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Gras: 138,48g | Prot: 135,63g | Carb: 32,74g.
Colazione: AH Verse Slagroom, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Petite France Fromage Frais, AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Zalm Carpaccio, Lijnzaadolie. Cena: Atkins Fudge Caramel, Lijnzaadolie, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, AH Verse Slagroom, Lidl Spekknabbels, Sznycle. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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