Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 68,15g | Carb: 172,75g.
Colazione: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Pranzo: ВкусВилл Мёд Гречишный, Лук, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Брест Литовск Сметана 15%, Green Ray Горошек, Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Cena: Яблоко Зеленое, Лук, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчеза. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|