Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 32,18g | Prot: 52,34g | Carb: 108,06g.
Colazione: Koffie, Sinaasappelen. Pranzo: Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes. Cena: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Altro: Aldi Chocolade Koekjes, Cup-A-Soup Kip. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|