Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
108 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 82,14g | Prot: 58,86g | Carb: 221,59g.
Colazione: Капучино, Имунеле Земляника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Табрис Морковь по-Корейски, Табрис Пюре Картофельное, Табрис Амур Стейк Жареный. Cena: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Колбаса Краковская, Табрис Морковь по-Корейски, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Конфета, Сушка. Di più...
|
|
227 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|