Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 79,33g | Prot: 74,61g | Carb: 235,42g.
Colazione: Кировский Булочка с Цукатами, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Pranzo: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ближние Горки Колбаса Молочная , Novus Баклажан Жареный, Вермишель, Огурец (с Кожурой). Cena: Рогачев Сгущенка, Банан. Snacks/Altro: Бахетле Закуска Тещин Язык, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|