Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 107,57g | Carb: 139,95g.
Colazione: Тёма Творожок Классический, Ананас, Простоквашино Кефир 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан. Pranzo: Гречка, Лук, Морковь Тушеная, Куриная Печень. Cena: Курага, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Ананас, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Сырники Самолепные. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|