Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 15,49g | Prot: 48,62g | Carb: 123,91g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Plus, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crunchy Integral, Alipende Bebida de Almendras, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Bimbo Pan Tostado Integral, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Silueta Pan Bimbo 100% Integral, Pan Integral (Barra), Hacendado Queso de Untar Light. Pranzo: Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Pimiento Verde (Dietas.Net), Pera (Dietas.Net), Kiwi, Pimentón Dulce de la Vera, DIA Pan Tostado Integral, Alipende Bebida de Almendras, Pimiento 🌶 Menchu X2, Danone Savia Natural Edulcorado, Canela, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal. Cena: DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero, Tomates, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Pan Integral (Barra), Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra. Di più...
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2115 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, estar de pie - 3 ore e 16 minuti, Stare seduti - 36 minuti, Riposare - 7 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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