Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 86,52g | Carb: 218,25g.
Colazione: Parmalat Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Pranzo: Alface, Tomates, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Seara Presunto Magro, LactoBom Queijo Mussarela , Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Snacks/Altro: Maçãs Gala. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amanda Oliveira :)
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