Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
99 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 77,64g | Prot: 36,21g | Carb: 122,75g.
Colazione: Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый. Cena: Ягодный Пирог, Mr. Ricco Масло Растительное, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Редис. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Биомакс Кефирный 2,5%. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|