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Yay!! Idk what you did but yay!! Go you! Now we hover around this weight and build muscles.
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 106,95g | Prot: 94,72g | Carb: 195,98g.
Colazione: Butter (Salted) , Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Kroger Blueberry Bagel, Egg. Pranzo: Near East Parmesan Couscous Mix, Baked or Broiled Shrimp. Cena: Whole Kernel Sweet Corn, Extra Firm Tofu, Salsa Pico De Gallo, Black Beans, Olive Oil , Onion Powder , Garlic Powder , Chili Powder , Soy Sauce, La Banderita Flour Tortilla, Goya Salsa Pico De Gallo, Hood All Natural Sour Cream. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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